励ましと吸入をどのように説明しますか？

呼気 肺から空気を放出するプロセスです。これは、呼吸筋、特に横隔膜とcost間筋肉の収縮を含む積極的なプロセスです。呼気中、横隔膜はリラックスして上方に動きますが、cost間の筋肉がリラックスして内側に移動します。これにより、胸腔の容積が減少し、肺から鼻または口から空気が排出されます。

吸入 空気を肺に持ち込むプロセスです。これは、横隔膜とcost間筋肉が弛緩するときに発生する受動的なプロセスです。横隔膜がリラックスして下向きに動くと、cost間の筋肉がリラックスして外側に移動します。これにより、胸腔の容積が増加し、鼻または口から空気が肺に引き込まれます。

呼吸の速度と深さは、脳幹の呼吸センターによって制御されます。呼吸センターは、血液中の二酸化炭素と酸素のレベルの変化に反応します。二酸化炭素のレベルが増加すると、呼吸センターは呼吸の速度と深さを増加させます。酸素のレベルが低下すると、呼吸センターは呼吸の速度と深さも増加します。

呼吸は人生にとって不可欠なプロセスです。それは、適切に機能するために必要な酸素を体に提供し、体から二酸化炭素を除去します。