色療法を通してオーラを癒す方法

カラーセラピーは、色と光を使用して人体の振動またはエネルギー場のバランスをとる全体的な治療法です。オーラは、体の7つの異なるフィールド（または「チャクラ」）で構成されており、異なる色で表されます。色療法とオーラ治癒は、疲労を治療し、創造性を高め、濃度を改善し、うつ病の兆候と症状を軽減するために使用されます。詳細については、次の手順に従ってください。

<ヘッダー>

必要なもの

• インターネットアクセス付きコンピューター
• 安価な色の布見本

もっと見せてください

手順

1. 概要

   • 1

     オーラを読むことについてのハウツーの本を手に入れてください。テッド・アンドリュースの「オーラを見て読む方法」などの人気のタイトルを探したり、サラ・バートレットの「オーラと読み方」（以下のリソースを参照）を探してください。

   • 2

     オーラを泥だらけの色、過度の色、エネルギー場で渦巻く、またはオーラの7色の不均衡を分析します。

   • 3

     さまざまな色療法技術から選択して、オーラのバランスを回復します。色付きの光への露出や「チャクラ」への宝石の配置などの一般的な選択肢を考えてみましょう。

   • 4

     ムリエル・マクファーレンによる本の「癒しのオーラ：ポジティブなエネルギーフィールドを生成することで真の愛を見つける」という本でオーラを癒すための追加の演習を見つけてください（以下のリソースを参照）。

   • 5

     健全な療法、アロマセラピー、またはハイドロセラピーによる色療法の影響を高めます。

   • 6

     Suza Scaloraの「Color Therapy」Webサイトにアクセスしてください（以下のリソースを参照）

   5分間のカラーセラピーエクササイズ

   • 7

     衣服、スカーフ、または布の見本を7つ片手にします。 7つの「チャクラ」のそれぞれからの1つの色を含めます：赤、オレンジ、黄色、緑、青、インディゴ、バイオレット

   • 8

     赤い布を尾骨の近くの脊椎の底に置きます。

   • 9

     骨盤領域にオレンジ色の布とrib骨の下の太陽神経叢に黄色い布を置きます。

   • 10

     緑の布を心臓の上に置き、喉の上に青い布を置きます。

   • 11

     インディゴの布をあなたの額または額に置き、頭の冠に紫の布を置きます。

   • 12

     5分間、鼻から深く呼吸します。このテクニックを実行しながら、創造的な視覚化や瞑想を実践したい場合があります。