アストラル投影の振動状態に到達する方法
手順
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振動101
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アストラル投影のための適切なスペースを見つけます。振動状態はアストラル投影のプロセスの後半で達成されるため、部屋には明るい光を含む潜在的な混乱がないことが不可欠です。
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深い呼吸、瞑想、ヨガ、またはchan唱のマントラなど、深いリラクゼーションを達成してください。あなたの目標は、睡眠に入ることなく睡眠状態に近づくことです。催眠状態として知られるこのバランスには、焦点と制御を維持する必要があります。気を散らし、暗闇を瞑想してください。最終的に、あなたはあなたの体とその周りの空間の境界を感じるようにやめなければなりません。あなたの唯一の意識はあなたの考えにあるべきです。
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四肢と筋肉の精神的なスキャンを行います。振動状態に入るには、温かいまたはうずき感覚の形で、何らかの形のエネルギーがそれらを通り抜けるのを感じる必要があります。この感覚を感じていない場合、それを誘発するのに役立ついくつかの戦略があります。頭を北に向けて南北軸の上に横になります。 快適で暖かいことを確認してください。セッションの前に、プロセス全体を思い出すという目標を設定します。部屋のさまざまなポイントに焦点を当て、体とエリアの間にエネルギーの線を引きます。これらの領域からあなたの体に向かって引っ張るエネルギーを視覚化します。
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振動状態を制御する方法を開発します。エネルギーが体を押して押しているのを感じたら、それをさまざまな筋肉や四肢に導くことができます。あなたはあなたの体全体にパワーの急増を作成することができます。
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振動状態を拡張します。アストラルプロジェクションの課題の1つは、振動状態に入ると、パニックまたは気を散らして感覚を失うことです。焦点を磨くことで、振動状態のスタミナを構築できます。毎日の仕事をしながら、完全に存在することを練習します。遷移が滑らかに感じるように、覚醒と睡眠、シフト、リトリートの間のシフトのプロセスをリハーサルします。あなたがあなたの体とそのプロセスをコントロールしていることを自分自身に言います。
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