あなたの陰を見つける方法

あなたの陰を見つけること、そしてあなたのエネルギーの署名の全体に焦点を合わせることは、人生でより調和と静けさを生み出すための助けになります。 女性の特徴を持つエネルギーと見なされる陰エネルギーに焦点を当てることは、人がその瞬間にとどまり、日常生活に潜在意識の理解をもたらすのに役立ちます。陰のエネルギーとのバランスを見つけることは、その反対のバランスをとるのに役立ちます。

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必要なもの

• 瞑想音楽
• ヨガポーズの本
• Feng Shuiについての本

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手順

1. • 1

     Yin特性に従って瞑想します。陰のエネルギーは内なる世界に関連付けられています。それは穏やかで、静かで内省的なものと見なすことができます。瞑想の練習中にリラックスした音楽を再生し、地面からあなたの体に流れる暗くて涼しい地球ベースの陰のエネルギーの流れを視覚化します。陰のエネルギーはヤンとは対照的であり、それはアクティブで軽く、上の太陽系から放射されています。

   • 2

     陰のエネルギーの流れを強化するためにヨガを練習します。 ヨガは、陰エネルギーを強化するための効果的な方法です。 練習はヤンの考え方で開始されますが、ポーズは、開催されたとき、陰の考え方を活性化します。ヨガの個人的で瞑想的な性質は、陰のエネルギーがより顕著になるのに役立ちます。物理的なポーズを保持することは、開業医が微妙なエネルギーの物理的な感覚を感じる方法です。

   • 3

     あなたの個人的なリビングスペースから透明な乱雑さ。陰と陽エネルギーは、物理的な体だけでなく、物体とスペースに存在すると考えられています。あなたの生活空間を掃除し、不必要な、またはそれらに関連する否定的な感情を持っている物体を取り除くことは、あなたの人生で微妙なエネルギーがより顕著になるのを助けることができます。 クラッターが取り除かれた後、家具やその他の装飾品を配置するときに風水の原理に従うことでエネルギーの流れを強化することができます。