太陽神経叢チャクラのバランスをとる方法

多くの文化は、健康、幸福、精神的なつながりの鍵はチャクラのバランスにあると信じています。チャクラシステムを含む7つの主要なエネルギーセンターがあり、各チャクラには特定の目的があると考えられています。サンスクリット語で「光の輪」を意味するチャクラが邪魔されると、病気が起こります。各チャクラは、身体の領域、色、宝石、エッセンス、音符に接続されているため、領域を最も効果的にバランスさせるために、宝石、音楽、エッセンシャルオイルの使用を検討してください。太陽神経叢チャクラ、または3番目のチャクラは、胃の中央にあります。それは黄色の色に関連付けられ、音符Eに反応します。太陽神経叢チャクラの不均衡は、自尊心の困難につながる可能性があります。このチャクラは私たちの直感を制御し、バランスが取れていないとしても、胃潰瘍、腫瘍、糖尿病、膵炎、消化不良、食欲不振、肝炎、副腎の不均衡、関節炎を引き起こす可能性があります。太陽神経叢のチャクラが自由に流れていない場合、拒絶の恐怖、批判に対する過度の感受性、自己イメージの恐怖、優柔不断、自尊心の問題が生じる可能性があります。

手順

1. • 1

     お腹の中央に手を置きます。あなたの手をそこにホバリングさせてください。お腹に手を置かないでください。

   • 2

     窓やドアのように開く胃の領域を視覚化します。チャクラから流れる黄色の色を想像してください。

   • 3

     心の目を使って、領域を美しい黄色に輝かせてください。この鮮やかな黄色が太陽神経叢チャクラから流れるように見てください。この明るい黄色の色を見たら、「私は今、太陽神経叢チャクラを浄化し、エネルギーを与え、バランスをとっています。」

     」と言います。
   • 4

     右手を取り、チャクラの上に3つの反時計回りの円を作り、手を振って負のエネルギーを除去します。 エネルギーがバランスが取れていると感じるまでこのステップを繰り返します。

   • 5

     左手を取り、チャクラの上に3つの時計回りの円を作り、手を振ってください。 エネルギーがバランスが取れていると感じるまでこのステップを繰り返します。

   • 6

     鮮やかな明るい黄色に輝くチャクラを視覚化し、メインチャクラの数を7回頭に掃除します。

   • 7

     太陽神経叢チャクラが窓やドアのように閉じて、そのエリアを磨くと視覚化します。

   • 8

     足から成長し、地面に深く穴を掘る木の根を想像して自分を接地してください。