クラウンチャクラのバランスを取る方法

クラウンチャクラは、体と精神のエネルギーの流れを表す7つの重要なチャクラの1つです。上からエネルギーを受け取るために頭の上部に位置するクラウンチャクラは、現在の直観と生活に関連しています。バランスが崩れている場合、ストレス、頭痛やうつ病、または目的の欠如を経験することができます。

<ヘッダー>

必要なもの

• 白または紫の宝石
• オレンジ、白またはバイオレットの色のアイテム
• オレンジ色または紫色の食べ物
• シナモン
• jasmine
• lemongrass
• サンダルウッド

もっと見せてください

手順

1. • 1

     バイオレットまたはホワイトの色を使用して、あなたの精神的なつながりを取り戻すのに役立ちます。これらの2つの色はクラウンチャクラを表しており、色付きの装飾や毛布に加えて、アメジストやクォーツなどの宝石を持っていることは、バランスをまっすぐにするのに役立ちます。

   • 2

     バイオレットや白が多すぎて不均衡を引き起こしていると思うなら、あなたの周りにオレンジ色のものがあります。前述の症状の代わりに、物事を考えすぎて、身体的なニーズにあまり注意を払わないので、あなたは知っているでしょう。

   • 3

     オレンジ色の食べ物を食べるか、アンバーの宝石を飼っていて、過剰に活発なクラウンチャクラとバランスがとれていると感じます。クラウンチャクラが活動しているときに活気を与える食品を食べます。これには、ナス、黒スグリ、ビート、さらには紫色のブロッコリーが含まれます。

   • 4

     ボトルからそれらを嗅ぐか、ディフューザーに入れて香りを部屋から発しているかのいずれかでエッセンシャルオイルの匂いを嗅ぎます。クラウンチャクラのバランスをとるいくつかのオイルは、シナモン、ジャスミン、レモングラス、サンダルウッド、またはカモミールです。