しゃっくりの悪いケースを取り除く方法

しゃっくりは、呼吸を制御する神経の1つのけいれんが横隔膜、首、喉の筋肉を引き起こし、突然かつ素早く空気を吸い込むと起こります。これが発生すると、喉の後ろの組織のフラップである声が発生すると、突然風パイプを閉じます。突然のエアのラッシュが閉じたフラップに当たると、「HIC」サウンドが発生します。これらのけいれんは、炭酸飲料を飲んだり速く食べたりしている間に空気を飲みすぎた後、神経が刺激されるとしばしば起こります。ほとんどのしゃっくりの救済策は、しゃっくりが継続するのを防ぐために、胃への空気の流れを止めることを伴います。

手順

1. • 1

     息を止めてください。 Medical Onlineによると、息を吸うと、酸素のレベルが低下しながら、体内の二酸化炭素のレベルが増加します。これはあなたの体をだまして、それがしゃっくりを止め、他の機能にそのリソースを使用することを強いるのは窒息またはdrれていると考えるようにします。

   • 2

     コップ一杯の水を飲みます。多くの治療法には、カップの反対側から、時には小さな頻繁な一口または大きな塊で、一杯の水を飲むことが含まれます。いずれにせよ、水を飲むと、それはあなたの胃を液体で満たし、空気の代わりに他の何か他のものを飲み込みます。

   • 3

     小さじ1杯の砂糖を飲み込みます。また、このトリックは、空気を飲み込むのを止めることを目的としており、迷走神経を刺激することになっており、それは契約を停止するために横隔膜に信号を送ることです。嚥下の代替物質には、蜂蜜、レモン汁、酢、ピーナッツバターが含まれます。または、クラッカーやパンを食べることができます。

   • 4

     紙袋に呼吸します。紙袋に呼吸することは、二酸化炭素を吸い込ませるため、息を止めるのと同じように機能します。そして、これにより、体内の二酸化炭素の量が増加し、体がしゃっくりを止めて他の身体機能に集中できるようにします。口の上に袋を開けて、手で口の周りに密封し、5〜10回呼吸してください。

   • 5

     口の屋根をマッサージします。舌または綿の綿棒で口の屋根をマッサージすることも、迷走神経を刺激し、横隔膜が収縮するのを止めることになっています。敏感なギャグ反射がある場合は、これを行うことに注意してください。

   • 6

     指で舌をつかみ、口から伸ばします。これはまた、迷走神経を刺激し、横隔膜の痙攣に終止符を打つのに役立ちます。

   • 7

     指を耳に入れてください。 My Health GuideのWebサイトによると、迷走神経の枝は外耳道に広がり、耳に到達すると、神経を刺激し、しゃっくりを止める圧力が生じます。指を耳に遠くに入れないように注意してください。そうしないと、外耳道を損傷する可能性があります。

   • 8

     咳、げっぷ、くしゃみ。これらの1つを行うと、契約の代わりにダイアフラムが収縮し、繰り返しの収縮が中断され、速度が低下または停止します。