片頭痛に対するバッハの花エッセンス療法

エドワード・バッハ博士は、イギリスの医師で、花や花エッセンスが不安やストレス、頭痛、慢性痛などの症状緩和に役立つと信じていました。感情的な状態が片頭痛を誘発すると考え、1930年代に38種のエッセンスを開発しました。チコリーやクレマチス、アスpen、ブナなどの植物を使用しています。

ストレス予防

• バッハは感情的ストレスが片頭痛を引き起こすと考え、ジンチョウゴ（gentian）エッセンスで心の乱れを鎮めます。その他、松（pine）、樫（oak）、甘栗（sweet chestnut）、ベラジン（vervain）なども抗ストレスに用いられます。

不安への対処

• 不安や未知への恐れにはミムラス（mimulus）やアスpenエッセンス、過度な責任感や失望感にはエルム（elm）を使用します。ロックローズ、レッドチェスナット、ホワイトチェスナットも神経を落ち着かせ、片頭痛の誘発リスクを減らします。

感情の鎮静

• ジンチョウゴは失望や日常のストレスに対処し、ベラジンは不安緩和に役立ちます。チェリープラムはパニックや強いストレス感を和らげ、体全体を落ち着かせて片頭痛発作を防ぎます。

バッハの花エッセンスの使用方法

• 自然食品店やビタミンショップで小瓶入りのエッセンスを購入できます。滴下器で2〜4滴を舌下に置くか、コップの水に数滴入れて一日中飲むと血流に速やかに吸収されます。