自家製ハーブロゼンジの作り方

ハーブロゼンジは、市販の咳止め飴のように使用できる自家製の喉スッキリ用品です。刺激のある喉や咳に効果があり、使用する自然素材を自分で管理できるので安心です。

材料

• お好みのハーブで作ったハーブティー 1/2カップ（約120ml）
• マシュマロ根パウダー 1カップ
• お好きなハーブティンチチャー 1オンス（約30g）
• 食用ペパーミントオイル 3滴
• 蝋紙（ワックスペーパー）

作り方

1. ハーブティーをガラスボウルに入れます。ハーブティーは、樹皮・根・根茎などの木質部を使う「デコクション」や、葉・花・茎などの空中部を使う「インフュージョン」などがあります。
2. ボウルにマシュマロ根パウダー1カップを加え、粘土状になるまでよく混ぜます。
3. 選んだハーブティンチチャーを1オンス（約30g）加え、さらに混ぜ合わせます。
4. 食用ペパーミントオイルを3滴加えて風味をつけます。
5. 混合物を蝋紙の上に好きなサイズに形作ります。
6. ラベルを貼り、冷蔵庫で保存します。保存期間は最大6週間です。