坐骨神経痛のハーブ治療

腰痛があったことがあるなら、おそらく坐骨神経に精通しているでしょう。それは脊髄から腰の腰部領域に伸び、両足までずっとbut部に分岐します。坐骨神経痛に苦しんでいると、通常、背骨のディスクの1つに何かが起こり、この長い神経の根の1つに対してしばしば耐え難い圧力をかけます。この痛みを伴う状態の原因に応じて、1つ以上の従来の治療法が推奨されます。しかし、不快感を和らげることができるハーブや抽出物を使用して、坐骨神経痛を治療するための全体的なアプローチもあります。より慣習的で効果的な方法のいくつかを以下に示します。

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必要なもの

• ウィンターグリーンオイル
• カモミール抽出物
• st。ジョンのワートオイル
• マスタードシード
• 刺すイラクサ
• ニンニク
• ミルク
• ターメリック

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手順

1. ウィンターグリーンオイル

   • 1

     患部の冬季オイルをこすります。それは、オイルが皮膚にこすりつけられる毛細血管を拡張することにより、領域への血液循環を増加させる「深い加熱」局所リニメントとして機能します。

   • 2

     オイルを皮膚に吸収します。この植物抽出物には、実際には筋肉痛に使用される多数の市販のクリームの有効成分であるサリチル酸メチルと呼ばれるものが含まれています。

   • 3

     子供の手の届かないところにいない。この抽出物はあなたの痛みや不快感を助けるかもしれませんが、毒性（そして時には致命的）と見なされるため、摂取するべきではありません。

   カモミール抽出物

   • 4

     約15滴のカモミール抽出物をお茶またはコップ一杯の水に加えます。

   • 5

     体の筋肉を弛緩させ、癒しを可能にするので、安心するまで毎日一度飲みます。坐骨神経痛のこのハーブ治療は、局所的にも使用できます。

   • 6

     患部に同じ量のカモミール抽出物をこすり、油を皮膚に吸収します。物質を飲むのと同じように、このテクニックは体の筋肉をリラックスさせ、癒しを可能にします。

   マスタードシード

   • 7

     すべてのポッドが壊れるまでマスタードシードを粉砕します。約1/4カップで完全に使用する必要があります。

   • 8

     壊れた種をポーチまたは小麦粉の袋に注ぎます。

   • 9

     袋を約10分間お湯に浸します。

   • 10

     湿った袋を患部に置きます。 10分以内にそのままにしておくと、混合物が適用されている毛細血管を拡張することで領域への血液循環を増加させるという点で、ウィンターグリーンオイルのようにひどい多くの場合に作用するので、かなりの安reliefを見つける必要があります。

   刺すようなイラクサ

   • 11

     刺し傷（約4カップ）から葉を取り、水に一晩浸します（別の4カップ）。

   • 12

     古いザルまたはメッシュストレーナーを使用して、液体をひずみます。液体が緊張した後、葉を投げることができます。

   • 13

     刺し傷の液体を半分しかいっぱいの温水浴槽に加えます（胸に液体を摂取しないようにしたい）

   • 14

     浴槽に約15〜20分間浸してから、ローブに包んで、溶液を約1時間設定します。

   • 15

     温かい石鹸水でシャワーを浴びます。このハーブの混合物は、特にこの不安（しゃれを言い訳）のためにより激しい痛みに苦しんでいる場合、非常に有益であると想定されています。

   他のハーブ治療

   • 16

     ベッドの前に厄介なエリアでセントジョンズワートオイルエキスをこするだけで、坐骨神経痛に関連する痛みから救済を経験する必要があります。この軟膏は神経をリラックスさせ、あなたがいくらかの休息を得ることができる

   • 17

     ターメリックをグラスの牛乳（暖かいまたは寒い）に混ぜ、毎日約1週間飲みます。坐骨神経痛に関連する痛みを管理するのに役立ちます。

   • 18

     ニンニクのプレスを通してニンニクの2つのクローブを押し、1/4カップの牛乳に加えます（再び暖かいか冷たいか）。沸騰させて、冷まして飲んでください。ニンニク/ミルクの組み合わせが行うことは、厄介な領域の炎症を軽減することです。