健康のためにアルニカを使用する方法

アルニカ植物はデイジー家のメンバーです。アルニカの明るい金色の花には治療用化合物が含まれています。ハーブの準備と家庭薬での使用の説明は、16世紀にさかのぼります。いくつかの簡単な手順に従って、初期の薬草師と同じ方法でアルニカを使用し、その健康上の利点を享受します。

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必要なもの

• 乾燥したアルニカの花
• 摩擦アルコール
• パイントサイズガラス瓶
• メッシュキッチンストレーナー
• ファンネル
• 4オンス。ガラスジャー

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手順

1. • 1

     健康を改善する可能性を検討してください。アルニカは、筋肉と関節の痛みや炎症を治療し、治療するために局所的に使用されます。筋肉の緊張、捻rain、引っ張りなど、運動障害に使用します。関節炎の手首、指、膝、足首に適用します。マイナーバンプ、打撃、ノックのための応急処置の尺度として便利に保ちます。

   • 2

     Arnicaの仕組みに感謝します。アルニカは温暖化ハーブと呼ばれています。壊れていない皮膚に塗り、血液循環を促進し、基礎となる領域の健康を改善します。血流の増加は、暖かさの感覚を生み出します。血液は、酸素と重要な栄養素を運び、治癒と修復を助けます。また、白血球を運び、感染と闘い、怪我や病気の液体副産物を洗い流します。この作用は腫れと痛みを減らします。

   • 3

     リニメントを作ります。 4オンスを置きます。パイントサイズのガラス瓶における乾燥したアルニカの花。 16オンスを追加します。こすりのアルコールの。蓋を締めます。室温で14日間保管します。蓋がそのままで、1日1回中身を優しく渦巻かせます。 2週間後、メッシュキッチンストレーナーを通して液体をろ過します。漏斗を使用して、リニメントを4オンスに注ぎます。容易な分配のためのガラスジャー

   • 4

     リニメントを患部に自由に適用します。必要に応じて5時間ごとに繰り返して、健康を回復します。

   • 5

     領域をマッサージして、リニメントの効果を高めます。幅広い滑らかなストロークから始めて、リラクゼーションを促進します。柔軟性を向上させるために練り動きに従ってください。