イラクサティーを飲む方法

刺すようなイラクサは、植物の葉の小さな刺し傷の毛のために芝生に現れるとき、雑草と考えられています。これらの刺すような毛は、葉が乾燥または調理されると消えます。イラクサは、夏の数ヶ月で7フィートほど高くなることがあります。ヨーロッパ、アジア、北アフリカ、北米原産です。イラクサ茶は、カリウム、カルシウム、ベータカロチンの良い供給源です。茶にはアレルギーと戦う特性もあり、16のアミノ酸、つまりタンパク質の構成要素を含みます。

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必要なもの

• ガーデンせん断
• 厚い庭の手袋
• バッグまたはその他のコンテナ
• キッチングローブ
• 小さじ。酢の、オプション

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手順

1. • 1 <図>
     刺すようなイラクサを収集するときに保護服を着用してください。

     イラクサを刺す新しいシュートに葉の先端を切ります。ヒントは苦味が少なくなります。イラクサの植物のすべての部分を使用してお茶を作ることができます - 根、葉、花。それは非常に多くの有益な特性があるため、植物を見つけるのがより困難です。薬草師は、根のために植物全体を掘らないことをお勧めします。

   • 2

     あなたの台所の流しの中のぬるい水の下にイラクサが去る葉を突っ込んでください。小さじ1杯の酢を加えて、汚れ、汚れ、農薬をきれいにします。葉を新鮮な水ですすぎ、葉をペーパータオルまたは食器布に置いて乾燥させます。

   • 3 <図>
     お茶を飲むことは飲み物の健康的な選択です。

     1杯の水を沸騰させ、刻んだイラクサの葉の小さじ4〜5杯に水を注ぎます。乾燥した葉、花、または根も、お茶または任意の2つの組み合わせを作るためにも使用できます。

   • 4

     お茶を5〜10分間浸してください。お茶から葉をひずみ、それらを処分します。お茶は苦い味がしますが、小さじ1杯の蜂蜜を追加しても、その利点のお茶は奪われません。