ジンジャールートの利点

ジンジャーのZingiber Officinaleは、その芳香族でスパイシーな味の利点に加えて、健康的な利点の多目的な品揃えを提供します。使用される生inger植物の部分は、地下根茎（根）です。 Holisticonline.comによると、ジンジャーは、Ardrakam、Shunthi、Adrakとも呼ばれ、消化器系に利益をもたらし、関節炎の腫れや痛みを和らげる可能性があります。 「栄養治癒の処方」のフィリス・バルチは、生ingerには痛みや傷を癒すのに役立つ抗菌特性があると述べています。

1. 消化器系の利点

   • ジンジャーは、消化管の問題を緩和するために使用される場合があります。 holisticonline.comは、生ingerは「芳香族の苦い」であり、消化と腸の筋肉のトーンを刺激すると説明しています。ジンジャールートにはさらに多くの利点があるかもしれません。 CNCのフィリス・バルチによれば、「栄養治癒のための処方」で、生inger根は結腸を浄化し、けいれんを和らげ、吐き気を和らげます。ジンジャールートを使用して消化に利益をもたらすために、holisticonline.comは新鮮な生ingerジャムを消費することをお勧めします。

   関節炎

   • 生ingerの根は、炎症に向かう傾向を引き起こす可能性のある化学物質の産生を阻害します。 holisticonline.comによると、サイトカインとして知られる化学物質は、「炎症の長期的な傾向」を起こしやすい人もいるかもしれません。生ingerは血液循環を刺激し、抗炎症作用を持っているため、根茎は関節炎を含む炎症障害に関連する腫れや痛みを軽減することができます。

   抗菌薬

   • ジンジャーの強力な抗酸化剤および抗菌特性には、局所的な利点があるかもしれません。バルチによると、生ingerの根は「効果的な抗菌剤」であり、皮膚の傷と痛みの治療を支援します。