腎臓の健康のためのハーブ療法

あなたの腎臓は、あなたの体の老廃物を血液中に取り除き、健康的な水液レベルを維持するのに役立ちます。したがって、腎臓を健康に保つことは、全体的な健康を維持するための重要な部分です。腎臓を健康に保つ方法の1つは、ハーブなどの自然な治療法を使用することです。さまざまなハーブが腎臓を健康に保つのに役立ちます。

1. クレンジングハーブティー

   • 大量の水を飲むと、腎臓と尿系を洗い流すのに役立ちます。ハーブティーは水ベースであるため、お茶は水のように機能しますが、腎臓の洗浄に役立つハーブを封じ込めるという利点があります。これらのお茶を飲んで、腎臓を健康に保つのに役立ちます。

     飲むことができるお茶の1つは、コーンシルクティーです。トウモロコシの耳（コーンシルクと呼ばれる）に伴う絹のような鎖は、お茶を作るために沸騰したお湯に浸すことができます。さらに、少量のレモンジュースをお茶に混ぜます（レモンジュースは自然な防腐剤であるため、細菌を殺すのに役立ちます）。コーンシルクティーは、腎臓や尿の問題を調節するために、南アメリカおよび中央アメリカのネイティブアメリカンによる治療薬として使用されました。コーンシルクティーを少量のレモンと混ぜて飲むと、尿の流れが増加し、腎臓の回復にも役立ちます。したがって、このお茶を定期的に飲むと、健康的な腎臓を維持するのに役立ちます。

     試してみるのは2番目のお茶です。スイカシードティーです。コーンシルクティーのようなスイカの種茶は、腎臓の健康に対するもう一つのハーブ治療法です。この治療法は1600年代後半に開発され、腎臓結石の溶解と腎臓と膀胱の健康を一般的に促進するのに役立つことが知られています。お茶を作るには、スイカの種を粉にします。いくつかの水を沸騰させ、地面のスイカの種の上に水を注ぎます。お茶を浸してから、飲む前に緊張させます。最適な結果を得るために、少なくとも1日に1日、週3日以上このお茶を飲んでください。