ふけのコントロールのためのサプリメント

ふけは病気ではありませんが、見苦しくて不快です。ふけに苦しむほとんどの人は、すぐにそれを取り除きたいと思っています。頭皮の治療から経口サプリメントまで、ふけを治療する方法はいくつかあります。

1. ティーツリーオイル

   • Journal of the American Academy of Dermatologyの第47巻に掲載された研究によると、ティーツリーオイルはふけのための効果的な治療法です。カウンターで簡単に購入できます。シャンプーに少量を追加するだけです。引用された研究では、ティーツリーオイルは総量の5％を構成しました。

   ケトコナゾールシャンプー

   • Danby et。 Journal of the American Academy of Dermatologyに掲載されたALは、2％のケトコナゾールを含むシャンプーがフルフを効果的に治療できるという決定的な証拠を示しました。

   ハニー

   • 自然療法の医師であるマロニー博士によると、頭皮に蜂蜜を骨抜きにしたままにして、3時間乾燥させてから洗い流し、1週間でふけが消えます。

   経口薬

   • スティーブン・A・スミス・らが実施した研究によると。 Al、Alternative Medicine Reviewに掲載されたAllは、ブロマイドカリウム1X、臭化ナトリウム2X、硫酸ニッケル3X、塩化ナトリウム6Xで構成される経口溶液であり、10週間の治療後にふけの状態を大幅に改善できます。

   脂肪酸

   • C.R. Harding et。アルは、フルフが体内のオメガ3脂肪酸のレベルの低下と相関することを明らかにしました。脂肪酸サプリメントの毎日の消費は、ふけを発症する可能性を低下させる可能性があります。オメガ3の自然な形には、魚、亜麻の種子、キャノーラオイル、葉物野菜、ヒマワリの種、クルミが含まれます。