ハーブと戦う菌

私たちのキッチンで容易に見つかった多くの一般的なハーブは、最も厄介な真菌感染症でさえも排除することができます。私たちが現在真菌ハーブと呼んでいるこれらのハーブの多くは、真菌を治す能力のために民間医学の長い歴史を持っています。ただし、これらのハーブの一部は、大量に有毒である可能性があるため、または不適切に採取されている場合に慎重に使用する必要があります。これらのハーブを服用して中程度または重度の感染症を治療する前に、特に薬を服用している場合は、合併症を避けるために医師に確認してください。真菌感染症のハーブルートがあなたのためであるかどうかを調べるために、あなた自身の状態と病歴を調べる必要があります。

1. ニンニク

   • 中国人は、細菌および真菌感染症を治療するために、薬のシステムで何千年もの間、ニンニクを使用してきました。ヨーロッパの民間医学もニンニクを利用しており、代替医療コミュニティに強力な抗菌性ハーブとして受け入れられています。ただし、ニンニクの有効性に関する研究の数は比較的少ない。ニンニクは、アリシンと呼ばれる物質を含むことが知られており、この物質がニンニクの抗真菌性能力に関与しているというのは最近まで仮定されていました。中国のユニヤン医科大学のタイヘ病院の2009年の研究は、ニンニクにある純粋なアリシンは強力な抗真菌性であり、合成アリシンよりも強力であり、アリシン含有化合物も存在することを証明しました。

   クローブ

   • クローブはしばしば、腸内寄生虫から真菌酵母まで、多くの感染症を治療します。そのエッセンシャルオイルは、さまざまな種類のカンジダまたは酵母に対してクローブのエッセンシャルオイルをテストしたチュニジアの2007年の研究によると、強力な抗真菌性特性を保持しています。クローブ、特にエッセンシャルオイルは、注意して使用する必要があります。局所的に塗布すると皮膚を燃やしたり、口頭で服用したときに喉の痛みを生み出したりすることがあります。小さな子供と妊娠中の女性は、このハーブと2週間以内に手術を予定される可能性のある人を服用することを避けるべきです。

   シナモン

   • 多くの人は、甘くてスパイシーな風味のためにシナモンを楽しんでいますが、このハーブも非常に抗真菌性であることに気付いていません。メリーランド大学医療センターは、シナモンが酵母感染症を治療するための「抗真菌性スパイス」として推奨しています。管理できる限り多くの食事に追加でき、一般的に使用するのは非常に安全であると考えられています。シナモンは、多くの場合、予防策として採用され、一定期間にわたって真菌感染症を寄せ付けません。また、非常に暖かく香ばしいエッセンシャルオイルを使用することもできます。ただし、クローブと同様に、シナモンオイルは敏感肌を燃やす可能性があるため、希釈していない、または唇、口、膣などの膜に使用しないでください。