緑茶抽出物の腎臓への影響

緑茶は世界で最も人気のある飲み物の1つであり、癌から心臓病まで、さまざまな健康上の懸念に有益な健康的な飲み物として宣伝されています。最近、科学的研究では、緑茶が腎臓にもいくつかの直接的な利点がある可能性があることがわかりました。

1. 関数

   • 腎臓の主な機能は、あなたの体から余分な液体と廃棄物を排除することです。それらが損傷を受けた場合、彼らはこの能力を失い、過剰な廃棄物が蓄積する可能性があります。

   効果

   • 2004年に農業および食品化学で掲載された研究で、中川タカコと研究者チームによって、緑茶抽出物が腎不全を伴うラットの毒性物質の産生を抑制することがわかった。

   利点

   • Yasunori Itohと研究者チームによる2005年にJournal of Urologyに掲載された研究では、緑茶が腎臓結石の形成につながるカルシウム酸化酸塩堆積物の形成を減少させることがわかりました。

   重要性

   • 引用された研究の両方で、研究者は緑茶の腎臓への影響を強力な抗酸化化合物に帰します。

   警告

   • 緑茶には中程度の量のカフェインが含まれており、緊張、頭痛、睡眠の問題などの副作用を引き起こす可能性があります。