グリーンステビアのメリットとは？

グリーンステビア（学名：Eupatorium rebaudianum）は、コロンビア、ブラジル、パラグアイ、ベネズエラ原産の葉状植物です。約1500年前にグアラニー族が利用し始め、以来世界各地で薬草として用いられています。

主な機能

• 自然な甘味を持ち、砂糖の代替として利用されます。血糖摂取を抑えたい人、特に糖尿病患者に適しています。

期待される効果

• 血圧や血糖を直接下げるとする説がありますが、現時点では科学的根拠は不十分です（RxList）。

主な利用法

• 高血圧、糖尿病、胸やけ、むくみ、心臓疾患など様々な症状の緩和を目的に、ハーブ医療や代替医療で使用されています。減量補助や、一部地域では避妊目的でも用いられます。

副作用

• 膨満感、吐き気、めまい、筋肉痛、しびれなどが報告されています。また、キク科や菊科の花粉に過敏な人はアレルギー反応を起こす可能性があります（RxList）。

使用上の注意

• 利尿作用があるため、リチウムを服用中の患者は薬の副作用が増強される恐れがあります。妊娠中・授乳中の使用は、胎児や乳児への影響が不明なため避けてください。