Horehound Teaの作り方

Horehoundは、伝統的に咳、のどの痛み、気管支炎、消化不良を治療するために使用されていた料理と薬のハーブです。有効成分であるMarrubiinは、ハーブのexpectorantアクションを引き起こすと考えられています。 Marrubiinは、葉の苦い、メントールのような味の責任も担当しています。 Horehoundは通常、お茶やキャンディーの形で消費されます。これは、苦い味に対抗するために甘くなります。このレシピでは、ホーレハウンドティーの8オンスのサービングが1つ得られます。

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必要なもの

• ティーケトルまたはソースパン
• 小さじ。乾燥したホアハウンドの葉
• 熱防止コンテナ
• 小さなソーサー
• ファインメッシュティーストレーナー
• honey
• レモンジュース

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手順

1. • 1

     ティーケトルまたは小さな鍋で1杯の水を沸騰させます。ホアハウンドの葉をコーヒーマグなどの清潔で熱防止容器に入れて脇に置きます。

   • 2

     ホーリーハウンドの葉に沸騰したお湯を注ぎます。容器を小さなソーサーで覆い、混合物を10〜15分間放置します。

   • 3

     ソーサーを取り除き、高級メッシュティーストレーナーを通して混合物を注ぐことにより、ホーレハウンドティーを別のきれいな熱防止マグまたは容器に入れます。使用済みのハーブを捨てます。

   • 4

     ハーブの苦い味に対抗するために、蜂蜜でホアハウンドティーを甘くします。約1杯を追加します。カップあたりの蜂蜜を開始してから、あなたの好みに合わせて調整します。

   • 5

     必要に応じて、レモンジュースのスプラッシュをお茶に加えて、風味をさらに高めます。まだ暖かくしながらすぐに飲み、小さな一口で消費します。 1日あたり1カップ以上を超えないでください。