鼓腸の家庭薬

おなら、トート、または通過するガス。あなたがそれを何と呼びたいのか、鼓腸は多くの人にとって恥ずかしさの源となります。慢性的な鼓腸に苦しむ人々にとって、それは社会的に衰弱していないとしても悔しいです。幸いなことに、不自然に十分な鼓腸を取り除くことができるいくつかの家庭薬があります。このガイドはあなたにその方法を示します。

1. ニンニクと生inger

   • ニンニクのクローブと生ingerのジュースを使用します。プレスを使用してジュースを自分で抽出するか、食料品店、ヘルスフードストア、またはオンラインでジュースを購入することもできます。温かい水と飲み物のグラスでジュースを混ぜます。これは、鼓腸の急性事件をすぐに治すのに役立ちます。

   重曹

   • 地元の麻薬や食料品店から重炭酸ナトリウムとも呼ばれる重曹を購入してください。これを一杯の水、レモン全体のジュース、小さじ1分の1の塩と混ぜます。混合物を飲みます。これは、主に鼓腸の急性事故用です。

   ペパーミント

   • メントールには抗溶血特性があります。あなたが鼓腸を経験している場合、またはあなたが鼓腸を引き起こす可能性があると思う食事をしたばかりの場合、ミントを吸う。

   ハニーとディル

   • 蜂蜜の小さじ1杯と、いくつかの健康食品やドラッグストアで購入できるディルオイルの滴を組み合わせてください。あなたの鼓腸の問題が燃え上がるたびにこれを消費します。これは、急性と慢性の両方の鼓腸の両方に使用するための優れた定期的な治療法です。

   フェンネル種子

   • ペパーミントのように、フェンネルの種子は、鼓腸を予防し、治療するのに役立つ良好なアフターミールスナックです。単に小さじ1杯を消費します。

   ダイエット

   • 慢性的な鼓腸を緩和する最良の方法は、食事を調整することです。誰もが食品に異なる反応をするので、あなたは個人的に時間をかけて、どの食品があなたの胃を刺激し、ガスを引き起こすかを特定するために努力することが重要です。ガスを引き起こす一般的な食品には、ブロッコリー、肉、豆、牛乳やチーズなどの乳製品が含まれます。卵などの硫黄含有量が多いものは、ガスにも寄与する可能性があります。これらのタイプの食品の摂取量を制限し、鼓腸が改善されるかどうかに注意してください。

     になるまで調整し続けます