緑茶はあなたの健康に良いですか？

世界中の人々は長い間緑茶を飲んでおり、人気が高まっているようです。最近では、人々は緑茶を飲むだけでなく、髪を洗い、歯を磨き、顔に置くことさえします。多くの人は、緑茶が癌と戦う能力があると考えています。科学者のサントシュ・カティヤール博士は、バーミンガムのアラバマ大学出身の博士号を取得しました。彼の発見は、彼が緑茶が癌から保護すると考えるように導いた。

1. ポリフェノール

   • Katiyarの研究によると、緑茶中のポリフェノールの量が多いため、飲料は腫瘍の成長を阻害する可能性があります。

   EGCG

   • 緑茶の最も強い抗酸化物質、エピガロカテキン-3節 - は、eGCGと呼ばれる - 太陽の紫外線と結果として生じる腫瘍に対する保護、カティヤールは決定しました。

   インターロイキン-12

   • 緑茶のポリフェノールは、DNAの修復を支援するインターロイキン-12産生を増加させます。このため、緑茶は皮膚がんを予防するのに役立ちます、カティヤルは発見しました。

   減量

   • 代謝率と脂肪酸化速度は、減量と関係があります。緑茶はこれらの両方を高めます。

   内部癌と角膜症

   • 調査結果によると、緑茶は内部がんと角膜の治療に効果的である可能性があります。

   醸造

   • 緑茶のカップから最大の利点を享受し、ポリフェノールの効力の低下を防ぐために、お茶の葉を追加する前に水を沸騰させます。その後、鍋を炎から取り除き、覆い、お茶を約5分間浸すことを許可する必要があります。