ティーデトックス情報

デトックスを行うことを計画しているとき、体が不要な毒素を洗い流すのを支援する最も簡単な方法の1つは、身体のクレンジング臓器をサポートし、全身性抗酸化物質を増やし、余分な栄養を提供するさまざまなお茶を含めることです。

1. 肝臓茶

   • <図>
     dandelionのルーツは、解毒のために肝臓を刺激するのに役立ちます。

     さまざまな漢方薬は、肝臓を刺激してより大きな能力を高めることができます。これらのいくつかには、タンポポの根、ミルクアザミの種、グローブアーティチョークの葉、シサンドラフルーツ、黄色のドックの根が含まれます。これらは、肝臓組織をサポート、刺激、癒す複合体のために個別に採取するか、混合することができます。

   腎臓ティー

   • <図>
     ゴールデンロッドは、体の洗浄に役立つ利尿薬です。

     私たちの体に循環する毒素の多くは、腎臓と尿を介して血液から除去されているため、これらが最適に機能することを確認することが重要です。特定の腎臓を支える植物には、ベリーの葉、タンポポの葉、黄金の葉、イラクサの葉、馬術の葉、クラタエバの葉が含まれます。

   消化茶

   • <図>
     フェンネルシードは全体的な消化を改善し、プレッシャーティーにすることができます。

     私たちの食物を徹底的に消化することは、消化されていない食物が消化器系を刺激し、食物感受性のリスクを高める可能性があるため、私たちの体に毒素がないことを保証する1つの方法です。消化器系を暖めるハーブは、黒胡pepperの種、生inger根、フェンネルの種、アニス、アンジェリカルート、ゲニス根、ペパーミントの葉、カモミールの花です。

   投与量

   • <図>
     消化と解毒を改善するために食事の30分前にお茶を飲む。

     解毒のためにお茶を作るときは、小さじ1杯を使用できます。選択したハーブまたはハーブの混合物のうち、沸騰したお湯を上に注ぎます。数分間急勾配にすることで、それが強いことを確認します。各食事の30分前に飲みます。