反動的な時間のハーブ

日常生活の騒ぎとbus騒の中で、「自分の足で考える」能力が重要です。迅速な精神的反応時間は、ビジネス危機で批判的に考えることから、赤ちゃんが落ちるのを止めることまで、あらゆるものに役立ちます。あなたが毎日、毎日「ゲームに参加する」ことが期待されるとき、時にはあなたの精神的視力---あなたのエネルギーレベルは言うまでもなく - は弱くなる可能性があります。幸いなことに、毎日のグラインドにもかかわらず、ストレスを解消し、エネルギーを取り戻し、気まぐれに保つ安全で自然な方法があります。毎日のレジメンの一部として摂取されたときに、精神的反応時間を短縮するハーブを使用します。

1. 高麗人参

   • アジアで尊敬され、人間の形に似ていると言われている根は、精神的な視力を助け、身体が身体的および精神的ストレスの厳しさに抵抗するのを助けることが知られています。高麗人参はまた、エネルギーを構築し、病気に対する抵抗を高めると言われています。ストレスを軽減し、エネルギーを増やすことで、高麗人参は精神的反応時間を改善するための段階を設定するのに役立ちます。ただし、乳がんや子宮がんなどの特定のホルモン関連疾患がある場合、血液シンナーを服用している場合、または糖尿病がある場合（血糖値が低いため）、高麗人参は体に悪影響を与える可能性があります。

   ローズマリーとラベンダー

   • ローズマリーの香りは、精神的な覚醒と反応時間に有益な効果をもたらすことができます。ローズマリーは、うつ病を軽減し、記憶と注意力を改善すると言われています。さらに、ラベンダーの臭いには落ち着いた効果があり、ストレスが軽減されるため、脳がより効率的に機能するようになります。

   Ginkgo biloba

   • 東アジア出身のイチョウのビロバは、人々、特に高齢者がより警戒心が強く感じられるのを助けると言われています。また、高齢者の反応時間を改善するようです。イチョウの化合物は血液循環を改善し、毛細血管壁を強化し、神経細胞を保護します。これらはすべて、精神的なパフォーマンスと反応時間の改善に役立ちます。

   schisandra

   • Schisandraは、小さな赤いベリーを搭載した木質のブドウで、集中力と注意スパンを改善し、それが精神的な反応時間を改善します。また、ハーブには回復特性があり、長時間の運動から身体がより迅速に回復するのに役立ち、長期間のストレスに耐えることができます。また、ハーブは、聴覚と視覚（目の疲労を緩和する）を改善するのにも役立ちます。これは、精神反応時間の改善に役立ちます。