チャステベリーの使用

チャステベリーは、チャステツリー、ヴィテックス、モンクのペッパーとも呼ばれ、地中海地域とアフリカの在来植物です。香りの良い葉と花を生産します。また、多くの潜在的な健康上の利点があります。チャステベリーは、性的欲求を制御し、減少させるために独身の修道士によって習慣的に使用された後、その名前を受け取りました。

1. 月経障害

   • チャステベリーは、痛みを伴う、頻繁で、まれで、スキップされた、欠席した期間を含むいくつかの月経条件を治療するために使用されます。それは、月経前症候群（PMS）および月経前違反障害（PMDD）を容易にするのに役立ちます。ドイツの研究では、PMS症状に対してビタミンB6よりも効果的だと感じました。

   不妊症

   • 1988年の研究では、女性の不妊症の既知の明示的な原因である黄体期の欠陥を治療することにより、chasteberrryが女性の不妊症を助けたことがわかりました。チャステベリーはまた、プロゲステロンレベルが低い女性にも利益をもたらし、流産から保護します。さらに、チャステベリーは母乳を増加させます。

   頭痛と風邪

   • Chasteberryを服用することで、頭痛や風邪の症状が助けられる場合があります。

   不眠症とストレス

   • 不眠症の患者もチャステベリーの恩恵を受ける可能性があります。緊張、不安、ストレスからの休息を提供することが知られています。

   にきび

   • にきびのフレアアップ、特に月経関連のにきびは、チャステベリーで癒される可能性があります。チャステベリーを使用してホルモンのレベルが安定すると、皮膚の噴火が晴れる可能性があります。