Apple Cider Vinegarを使用して熱疲労を治療する方法

太陽の下で長い一日を過ごした後、めまい、頭痛、吐き気を経験することは、熱の疲労を意味する可能性があります。日陰のエリアに引退した後、症状を治療する必要があります。アップルサイダービネガーの準備は、熱疲労を治療するために使用できる多くの自然療法の一部です。

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必要なもの

• 1/2小さじ。シナモン
• オーガニックアップルサイダービネガー
• 重曹
• 2大さじ。ハニー
• 冷水

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手順

1. • 1

     地元の健康食品店でオーガニックの低温殺菌されていないアップルサイダービネガーを購入してください。オーガニックアップルサイダービネガーは、食料品店で見つけることができる蒸留バージョンとは異なって見えます。それは豊かな琥珀色または茶色の色でなければならず、スーパーマーケットで販売されている鮮やかな色の透明な液体とは対照的に、やや曖昧に見えるはずです。

   • 2

     購入したアップルサイダービネガーには、「母」として知られる栄養を含む物質が含まれていることを確認してください。アップルサイダービネガーの容器を光に保持し、液体に浮かぶ牛のような物質を探します。これは「母」です。

   暑い日にはアップルサイダーの準備を使用します

   • 3

     1/4カップのアップルサイダービネガーと1 Qtを混ぜます。水の。アイスキューブを追加して、暑い日に飲むクールでクレンジングする飲み物を作成します。味が苦しすぎる場合は、小さじ1/2を追加します。シナモンの。

   • 4

     小さじ2を溶解します。アップルサイダービネガー、小さじ2。 8オンスの生の蜂蜜。冷たい水の。混合物を飲んで、熱疲労に関連するめまいを治療します。蜂蜜は調合を酸性度が低く、より味が良くなります。

   • 5

     甘い飲み物で過度の発汗によって失われた電解質や鉱物を交換します。有機アップルサイダービネガーには、カリウム、マグネシウム、カルシウムなど、他のミネラルの中でもあります。これらはすべて、熱疲労があるときに枯渇しています。めまいと吐き気が和らげるまで、容認されるように調合を飲み続けます。

   • 6

     暑い疲労に苦しんでいる人の顔に、アップルサイダービネガーと水の冷たい圧縮を塗ります。または、リンゴ酢を冷たい水の浴槽で使用して浸すことができます。有機酢のアルカリ性は、脱水によって引き起こされる血液酸性度の増加を中和するのに役立ちます。

   • 7

     等しい部分のアップルサイダービネガーと重曹を混ぜてペーストを作成します。日焼けした肌のペーストを使用して刺し傷を和らげ、熱の一部を引き出します。