亜麻油情報

亜麻油の薬用はローマ帝国に遡り、ヒポクラテスの救済策の1つとしてリストされました。最近では、医療のブレークスルーと状態とその原因の新たな理解により、さまざまな病気や病気に対する脂肪が豊富なオイルの使用が活性化されました。

1. 下剤

   • 大さじ2杯の亜麻油は、自然で効率的な下剤として作用できます。オイルは消化器系の天然潤滑剤として機能します。

   ウェイトロス

   • 亜麻油は、体の代謝を上昇させることが証明されている必須脂肪酸が多く、減量を助けます。亜麻油は、体のシステムから悪い脂肪を排除するのにも役立ちます。

   タンパク質源

   • 自然状態の亜麻油または種子をサラダまたはシリアルに加えて、食事に最大6グラムのタンパク質を追加できます。これは、ビーガンや菜食主義者にとって非常に有益です。

   心血管の健康

   • オメガ3脂肪酸が豊富な亜麻油は、心血管の健康を促進します。オメガ-3は、悪いコレステロールを減らすことが示されています。

   関節炎

   • 亜麻油は関節炎の治療に使用されています。内部的に撮影されたオイルは、関節の自然な内部潤滑剤として機能します。