脱毛症のための家庭薬

脱毛は、2つの条件のいずれかに起因します。アンドロジェニック脱毛症は、男性のパターンの脱毛症または女性の拡散脱毛としてよく知られている遺伝性状態です。これは頭の髪にのみ影響し、薄くなったり落ちたりします。脱毛症は、免疫系が毛包を誤って攻撃し、体のどこでも発生する可能性があるときに発生します。特定のホームベースの治療はあなたに役立つかもしれません。彼らはあなたの脱毛を治すことはできませんが、より効果的な標準的な療法の有用な補完になる可能性があります。 あなたの医師と話すことは、最良の行動方針に関するガイダンスを提供することができます。

1. 天然サプリメント

   • メリーランド大学は、アンドロ遺伝性脱毛症がある場合は、200 mgのSAW Palmettoと1日2回、50 mgのベータシトステロールを摂取していることを示唆しています。 Journal of Alternative and Complementary Medicineの2002年4月の巻に掲載されたN. Pragerが率いる研究では、男性のパターンの脱毛症の男性のこの治療の髪の毛が見つかりました。脱毛症がある場合、ビオチンは髪の成長を促進できます。毎日300 mgを摂取してください。

     自然健康の専門家であるアンドリュー・ワイル博士は、魚油や亜麻油などのオメガ3脂肪酸とサプリメントを使用すると、両方の形態の脱毛症に利益をもたらすことを示唆しています。また、冷水魚、クルミ、亜麻の種のような食べ物を食べることで、摂取量を増やすこともできます。ガンマ - リノレン酸も役立ちます。この脂肪酸は、黒カラントまたは夕方のプリムローズオイルで見つけることができます。 500 mgを1日2回服用します。

   代替療法

   • 1998年の皮膚科学のアーカイブのアーカイブに掲載されたI. C.ヘイが率いる研究では、ラベンダー、ローズマリー、タイム、シーダーウッドなどのエッセンシャルオイルの組み合わせで頭皮をマッサージして、脱毛症の人の髪の成長が改善されました。このアプローチを試してみると、炎症を避けるためにキャリアオイルと混ぜてください。ホホバまたはグレープシードオイルは良い選択です。それぞれ3〜6滴を大さじ1に加えます。キャリアオイルとマッサージの1日1回。頭皮をマッサージすると、頭への血流が改善されます。このアプローチは、脱毛症のアレアタでのみテストされましたが、アンドロジェニック脱毛症がある場合は有益かもしれません。エッセンシャルオイルの局所適用は一般に安全です。発疹や刺激を発症した場合は中止してください。

     アンドリュー・ワイル博士は、脱毛症がある場合は、リラクゼーションを誘発するための心/身体のテクニックをお勧めします。いくつかの例は、催眠、瞑想、視覚化、ヨガ、深い呼吸です。一貫性は、これらの活動から完全な利益を得るために重要です。