妊娠中の風邪の自然療法

息苦しい鼻、咳、発熱、体の痛みは、すでに妊娠の影響に対処しなければならないときに悪化しています。 あなたは安心したいのですが、妊娠中に薬を服用することに緊張しています。 自然な代替品はあなたの症状を和らげるかもしれません。

1. ハーブと妊娠

   • 米国保健福祉省によると、胎児に対するハーブ療法の影響を調べた研究はほとんどありません。 何かを試す前に、常に医師に相談してください。 救済策の利点をサポートするために研究が行われていなくても、あなたの医師の経験はあなたを導くことができます。

     天然製品またはハーブ製品は、食品医薬品局の管轄下にあるわけではないため、薬と同じ基準に属していないか、同じテストにさらされていません。 製薬会社は、医薬品を承認するために細心の研究に服従する必要があるため、厳密に研究されていない可能性のある製品を選択することで、服用しているリスクに注意してください。

   予防は重要です

   • 風邪の最良の自然療法は、まったく治療法ではありません。それは予防です。 妊娠中に風邪を避けることができれば、薬や治療薬を心配する必要はありません。 頻繁かつ徹底的に手を洗って、細菌を殺し、口、鼻、目などの顔の入り口への冷たいウイルスの移動を防ぎます。 病気の人の周りにいる場合は、マスクを着用するか、自分自身を分離してください。 あなたは妊娠しています。彼らは理解するでしょう。 たくさんの液体で水分を補給し、たくさんの休息を取り、極端なアルコール消費や喫煙などの免疫システムを弱める活動を避けてください（とにかく赤ちゃんに最適です）。

   試してみるための救済

   • 風邪が発生していると感じたら、ビタミンCの摂取量を増やしてください。 それはあなたを治療しますが、あなたを治しますが、国立研究所と健康と米国国立医学図書館によれば、それはあなたの寒さの期間を短くするかもしれません。 ニンニクも試すことができます。 ニンニクの抗菌特性は一般的な冷たいウイルスでは機能しませんが、ニンニクは全体的な免疫システムを強化するのに役立つ可能性があります。 喉の痛みの場合、レモンと蜂蜜を含む熱いお茶は痛みを和らげることができます。息苦しい鼻がある場合、加湿器が空気を湿らせ、混雑を緩め、呼吸を容易にします。