Vitex Teaの作り方

チャステベリーまたは僧kのコショウとしても知られるヴィテックス・アンガス・カスタスは、チャステの木のドライフルーツです。 Vitexは、西アジアとヨーロッパ西部原産であり、無月経、月経症候群、周期的乳房の不快感、機能不全の子宮出血などのさまざまな婦人科の状態を治療するために2、500年以上使用されています。 Vitex Teaは、体に正常化とバランスの取れた効果があり、準備が簡単です。

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必要なもの

• 新鮮または乾燥したvitexベリー
• 水
• honey
• mint

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手順

1. • 1

     小さじ1を測定します。または¾オンス。カップに新鮮または乾燥したVitexベリーのベリーを脇に置きます。 8オンスを注ぎます。容器に水を入れ、熱に沸騰させてセットします。

   • 2

     vitexベリーを含むカップを沸騰したお湯で満たします。ベリーを10分間お湯に浸してください。

   • 3

     小さじ1を追加します。蜂蜜または小さじ½の。刻んだ新鮮なミントのお茶に、かき混ぜて飲みます。 Vitex Teaにはペッパーの風味があります - 蜂蜜とミントを混ぜると、その辛さが減ります。