ローズマリーの葉からエッセンシャルオイルを作る手順と活用法
ローズマリーエッセンシャルオイルは、ヘアケアや口腔洗浄、空気の消臭、集中力向上など多彩な効果が期待できるとされています。本記事では、家庭で手軽に作れる方法と、必要な道具・手順をご紹介します。
必要なもの
- 新鮮なローズマリーの葉
- 鋭いナイフ
- まな板
- 蓋付きガラス瓶（2個）
- オリーブオイル
- ムスリン布、チーズクロス、またはフィルターペーパー
作り方
- 葉だけを取り、茎は捨てます。乾燥後に約18大さじになるよう、たっぷりと葉を刻みます。
- 刻んだ葉をまな板に広げ、1晩乾かします。
- 乾いた葉6大さじをガラス瓶に入れ、オリーブオイル1と1/4カップ（約300ml）で覆います。窓辺の陽当たりの良い場所に48時間置き、12時間ごとに軽く振ります。
- 別の空の瓶の口にムスリン布を掛け、最初の瓶の内容物をゆっくり注ぎます。布で葉を捕まえ、できるだけ多くのオイルを絞り取ります。
- 布で覆った瓶を再び陽当たりの場所に置き、再度48時間、12時間ごとに振ります。必要に応じて同様の手順を2回以上繰り返し、最低3回の浸漬を行います。
- 最後にオイルを濾し、冷暗所で保存します。
活用例
シャンプーやコンディショナーに数滴加えると、髪の成長と強さが期待できます。また、マウスウォッシュとして使用すれば口内の消毒に、スプレーにして部屋に散布すれば嫌な匂いを抑えられます。アロマテラピーでは集中力や精神的エネルギーの向上に役立ちます。