セルライトを減らすためのハーブ

セルライトは、脂肪細胞の堆積によって引き起こされ、皮膚のくぼみがあります。治療が難しい状態になる可能性がありますが、セルライトを減らすのに役立つ可能性のあるハーブ製品がいくつかあります。適切な水分補給で健康的な食事を維持することに加えて、人々はハーブを使用して減量をサポートし、組織の循環を改善し、皮膚の完全性を高めることにより、セルライトを防ぐことができます。

1. 健康的な体重をサポート

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     ケルプは代謝を増加させる鉱物が豊富です。

     セルライトの主な原因の1つは肥満です。人が体重を増やすと、彼の皮膚は循環と弾力性を失い、セルライトの外観に寄与します。ハーブ療法は、さまざまな治療メカニズムを通じて健康的な体重をサポートするのに役立ちます。体育館とヤギのrueは、血糖値のバランスをとり、インスリンの感受性を改善するのに役立ちます。ケルプ、ブラダーラック、ダルス、その他の海藻は、甲状腺を刺激して、高用量のミネラルヨウ素を提供することで代謝を増加させます。体重減少に役立つ他のハーブは、コリュース、韓国の高麗人参、緑茶です。

   循環を増やします

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     ginkgo bilobaはセルライト組織への循環を増加させます。

     健康的な循環は、セルライトの予防と減少に重要です。皮膚の下の組織への血液とリンパ液の流れにより、脂肪細胞が皮膚の下で集まるのではなく、血流に持ち上げられます。循環を改善するハーブには、Gotu Kola、Ginger、Ginkgo Biloba、Cayenne、Horse Chestnut、Sweet Violetが含まれます。これらは、チンキ、カプセル、またはハーブティーの形で撮影できます。

   コラーゲン合成を刺激します

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     バラ人権は、ビタミンCとサポートコラーゲン合成の優れたソースです。

     コラーゲンは、強度、耐久性、粘り強さを提供し、弾力性を保護する皮膚の成分です。皮膚が適切なコラーゲンを持っていることを確認することは、セルライトなどの状態の予防と治療の中心です。研究者のJacques-Paul Borelは、1990年にGotu Kolaの抽出物がコラーゲンの生産を大幅に増加させるのに役立つ科学雑誌「Connective Tissue Research」に調査結果を発表しました。 Gotu Kolaに加えて、ビタミンCが豊富なハーブは、コラーゲンの健康的な生産もサポートします。ビタミンCが豊富なハーブには、アセロラ、パセリ、ウォータークリレス、エルダーベリー、ローズヒップが含まれます。

   外部アプリケーション

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     魔女ヘーゼルは自然な肌のトナーです。

     ハーブウォッシュまたはバスを介して外部から使用すると、皮膚に調色効果があるハーブがいくつかあります。これらの調子ハーブは、皮膚を引き締め、弾力性を改善するのに役立ちます。これにより、セルライトなどの状態を減らして防止できます。皮膚調子のハーブには、魔女のヘーゼル、カレンデュラ、ホーステールが含まれます。これらのハーブの1つを5グラム取り、沸騰したお湯で覆います。冷めたら、混合物を肌に洗浄するか、熱いお風呂に加えてください。