デトックスハーブ

ハーブは何世紀にもわたって毒素の体を浄化するために使用されてきました。ハーブ療法は、体を解毒する多くの方法を提供します。浄化ハーブはさまざまな方法で投与できます。ほとんどの場合、ハーブは、身体が自然に行うことを行うのを助ける安全な方法です。システムを消滅させ、健康的な全身機能を促進します。

1. 重要性

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     ハーブデトックス療法は、体が病気を引き起こす可能性のある毒素やその他の有害物質を除去するのに役立ちます。一部のデトックスプログラムは不快な副作用を伴う可能性がありますが、解毒ハーブが許容される場合、頭痛や嗜眠などの苦情を最小限に抑えたり回避したりできます。ポイントは、身体を助けることであり、それをさらに不快にさせるのではありません。 （ハーブデトックスの情報とレシピは、「心、体、精神」、あなたのシンプルなハーブデトックスから引用されています。特定のハーブに関する情報は、バルチ、ジェームズ、M.D。、「栄養癒しの処方」から引用されています。

   タイプ

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     ハーブを使用して、血液や臓器から不純物を浄化する方法はたくさんあります。花と葉、密集した木質のハーブの注入は、強壮剤の茶として摂取できます。ハーブバスは、解毒するハーブを投与するためのなだめるような方法です。食品で使用されるハーブでさえ、クレンジングの目的を果たします。

   関数

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     ハーブティーは消化器系に吸収され、廃棄物を排除するのに役立ちます。ハーブバスにより、皮膚は浄化性ハーブ特性を吸収し、毛穴を通して毒素を放出することができます。ニンニクやパセリーなどの料理のハーブは、消化器系を浄化して免疫系を高めるための一般的な方法です。

   方法

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     クレンジングハーブバスは、お湯で体とスピリットをなだめる間、ハーブの浄化特性を提供します。お風呂が体温を上げると、毛穴は毒素を汗をかきます。ハーブバスは週に一度楽しむことができます。小さなモスリンバッグやストッキングを使用して、レモンバーム、カモミール、またはラベンダーをバッグに入れます。袋を蛇口に縛り付けて、注ぐ水がバッグを流れるようにします。お風呂で終了したら、横になり、暖かくなり、リラックスします。ラグウィードにアレルギーがある場合はカモミールを使用しないでください。シンプルで効果的なデトックスティーは、赤いクローバーブロッサム、裂け目、タンポポの葉、そして1つの部品の賢者と刺すようなイラクサの2つの部分のブレンドを注入します。沸騰した蒸留水1カップに注入します。 10分間急勾配、暑くしている間に負担と飲み物。

   デトックスハーブ

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     体が浄化するのを助けるハーブの中には、ビルドック、羊のソレル、イラクサがあります。ビルドックは利尿薬であり、汗を誘発します。最高の血液浄化器の1つと考えられていると、ブルドックは煎じ薬または注入として摂取されます。羊のソレルの葉と種子には、血液を積極的に浄化し、効果的な腎臓の強壮剤として働く特性があります。免疫系を強化し、タンパク質の合成を刺激し、肝臓の再生を支援するための注入として飲みます。イラクサはあまりアクティブではありませんが、ビルドックに似ています。イラクサのクレンジングアクションは、腎臓以上の影響を与えます。通常、注入として消費されるイラクサの葉を沸騰させて、刺すような特性を取り除くことができます。

   考慮事項

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     一部の人々は、ハーブは完全に安全に使用し、医療提供者に相談する必要はないと考えています。それは真実ではありません。一部の人々は、特定のハーブにアレルギーがあります。一部のハーブは、低血糖症の人や妊娠中の女性に決して服用してはなりません。薬との否定的な相互作用があるかもしれません。どのような方法でハーブが機能するかを明確に理解して、デトックスプログラムを開始します。単純なハーブバスでさえ、ハーブにアレルギーがある場合、問題を引き起こす可能性があります。さらに、一部のデトックスハーブには利尿特性があるため、蒸留水をたくさん飲むことが重要です。考慮されるすべての注意、ほとんどのデトックスハーブは安全であり、病気の原因となる毒素の体を浄化する効果的な手段です。