オオバコ殻について

オオバコ殻は、肥満、高コレステロール、腸の問題などの健康問題を治療するために年齢に使用されてきました。それは口頭でサプリメントとして採用されており、粉末、カプセル、純粋な抽出物など、いくつかの形で利用できます。

1. どの程度の殻が由来するか

   • オオバコ殻は、オオバコ植物の種子に由来しています。殻は種子の周りのコーティングであり、殻は種子自体よりも吸収性が高くなっています。オオバコ殻は、粉砕プロセスを通じてオオバコの種子から除去され、精製されて乾燥または粉末に混合されます。

   どのようにキリウム殻の仕組み

   • オモ皮殻は実際には胃で消化することはできないため、腸や消化器系をきれいにするための繊維または「粗い」として機能します。オモジリウムの殻は消化管を通過しますが、胃から物質を膨張および吸収します。

   健康上の利点

   • オオバコ殻にはいくつかの利点があり、そのほとんどは胃の問題に関連しています。オオバコ殻は便秘と過敏性腸症候群を緩和します。オオバコ殻は胃の物質を吸収するため、減量を支援し、コレステロール値が低下する可能性があります。

   オオバコ殻の負の側面

   • 特に人がオオバコの殻を服用することに慣れており、彼らのシステムがそれに適応するため、オモ皮殻にはいくつかのマイナスの副作用があります。ガス、膨満感、下痢は通常の副作用であり、通常は時間とともに減少します。一部の人々はオリオム殻に対してアレルギー性があり、アレルギー反応は通常、アナフィラキシーショックを引き起こします。オオバコの殻を摂取しすぎたり、胃の問題や異常が深刻な人がいる人は、腸内の1つの場所にキリウム殻が集まっている場合、閉塞を経験する可能性があります。これらの問題は、その人が水分を補給せず、オオバコ殻で十分な液体を飲まない場合に発生する可能性がはるかに高くなります。

   補足

   • オモ皮殻はカプセルまたは粉末の形で経口摂取することができます。または、殻を食事に直接混合できます。人々は通常、大さじ2杯を水やジュースと混ぜますが、一部の人々はサラダの上にオリゴスの殻を振りかけるか、ヨーグルトや他の食品と混ぜます。オオバコ殻は、メタムシルなどの繊維サプリメント製品の主要な成分の1つでもあります。