エッセンシャルオイルでシラミを駆除する方法

必要なもの

• 純粋なエッセンシャルオイル（100%ピュア）
• ホホバオイルまたはクルミオイル（マッサージ用）
• キャップ付きプラスチックボトル

手順

1. エッセンシャルオイルを選ぶ

   「100%純粋」表記のエッセンシャルオイルのみを使用してください。健康食品店やオンラインで購入できます。合成オイルは効果がありません。

2. キャリアオイルを用意する

   マッサージ用に精製されたホホバオイルまたはクルミオイルを選びます。こちらも健康食品店やオンラインで入手可能です。

3. ホホバオイルベースの調合

   ホホバオイル大さじ1（約15ml）に、タイムエッセンシャルオイル8滴、ローズマリー5滴、ラベンダー5滴を加えてよく混ぜます。

4. クルミオイルベースの調合

   クルミオイル大さじ1（約15ml）に、ペパーミント5滴、ジンジャー5滴、ラベンダー5滴を加えてよく混ぜます。

5. 混合物を均一にする

   すぐに使用する場合は指先で、量が多い場合はスプーンや清潔な器具でよく混ぜます。

6. 頭皮と髪に塗布

   就寝前に混合物を頭皮と髪全体にしっかりマッサージし、タオルで頭を覆って一晩置きます。シラミがなくなるまで毎晩繰り返し、毎回清潔なタオルを使用してください。

使用後は衣類や寝具も徹底的に洗濯し、再感染を防ぎましょう。