ホメオパシーで酒さ（ロザシア）を治すには？効果的な対策とケア方法

ロザシア（酒さ）は、頬や鼻、額、顎などに炎症と赤みをもたらす皮膚疾患です。症状は周期的に悪化し、放置すると血管が拡張して赤みが永続的になることがあります。診断は医師に相談しましょう。

アロエベラ

• アロエベラは抗炎症・抗菌作用があり、皮膚の炎症を和らげます。葉のゲルを直接患部に塗布します。市販のアロエジェルを使用する場合は、アロエ以外の添加物が入っていないものを選びましょう。

ローズウォーター

• ローズウォーターは軽い収れん作用があり、赤みを抑える効果が期待できます。健康食品店やハーブショップで購入でき、添加物が含まれていないものを選んでください。自宅で作ることも可能です（参考リンク参照）。

日光・熱の回避

• 皮膚科医のアナ・グレイザー氏は、顔が熱くなる要因はすべて避けるべきと指摘しています。アルコール、熱い飲食物、辛い食べ物、カフェイン、ストレス、直射日光は控えましょう。SPF15以上の広域日焼け止めを常に使用し、日差しが強い時は幅4インチ以上のつばのある帽子をかぶります。激しい運動やサウナ、ホットタブも避け、短時間の軽い運動を心がけてください。

涼しく過ごす工夫

• 過熱を防ぐために、氷を入れた飲み物を多く飲み、氷のかけらを噛んだり、顔に冷水をスプレーします。屋外では日陰を確保し、必要なら傘を使用しましょう。

その他の対策

• 通気性の良い綿素材のゆったりした服を選び、青や黄色、ベージュ系の色で赤みを目立たなくします。メイクをする場合は、赤みを抑える緑がかったコンシーラーを使用すると効果的です。