膵炎の症状・診断・自然療法と食事管理

膵炎の症状と診断

急性膵炎では、腹部の鈍い痛みや突然の激しい痛みが背中へ放散し、腹部が腫れて圧痛を示すことがあります。その他の主な症状は吐き気、嘔吐、発熱、頻脈です。急性膵炎は重篤化しやすく、内部出血や臓器不全、最悪の場合は死に至ることがあります。慢性膵炎でも同様の症状が現れ、原因不明の体重減少や脂肪便（油っぽい便）がみられます。

診断は血液検査、レントゲン、超音波検査、CT（コンピュータ断層撮影）などで行われます。

膵炎に効くハーブ・サプリメント

慢性膵炎の症状緩和に用いられる自然由来のハーブやサプリは多数報告されています。代表的なものは以下のとおりです。

• B群ビタミンとレシチン：脂肪の代謝を助けます。
• たんぽぽエキス：胆汁分泌を促進します。
• オリーブエキス：抗炎症作用があります。
• にんにく：抗酸化作用が期待できます。
• ミルクシスル（オオバコ）：肝臓のデトックスを支援します。
• 乳酸菌（Lactobacillus acidophilus）：腸内環境を整えます。
• クロム：血糖値の調整に寄与します。
• シリカ：損傷組織の修復を助けます。
• アーユルヴェーダハーブ（アマラキ、ハリタキ、ベハダ果実）：組織の浄化と再生に利用されます。

これらのサプリメントは多くの人が効果を実感していますが、開始前に必ず主治医と相談し、処方薬との相互作用に注意してください。

膵炎のための食事指針

低脂肪でバランスの取れた食事は膵炎の症状軽減に重要です。以下のポイントを守りましょう。

• 1日3回の大食より、少量を頻回に摂取する。
• 飽和脂肪は冷圧搾オイル（例：オリーブオイル、亜麻仁油）に置き換える。
• カフェイン、アルコール、炭酸飲料はフルーツジュースや水に変更する。
• 食物繊維が豊富な玄米や全粒穀物を選ぶ。
• 鶏肉や魚など高タンパク質の食材を取り入れる。
• 抗酸化作用のある野菜、ベリー類、豆腐を積極的に摂る。
• 脂っこい料理、辛い料理、加工食品は避ける。