自然療法脱毛治療

トロント自然療法診療所のエレナ・クラスノフ博士によると、脱毛は、ストレス、栄養不足、老化、病気などのさまざまな原因によるものです。処方薬、クラッシュダイエット、妊娠、化学療法、ポニーテールの着用は、他の考えられる原因です。

1. 栄養補助食品

   • 研究は、鉄、L-リジン、亜鉛、ビタミンB、およびブドウの種子抽出物とオイルなど、髪の復元に次の栄養補助食品が役立つ可能性があることを示しています。

   ハーブ

   • フィンランドの研究では、イチョウのビロバとビルベリー抽出物を服用して頭皮の循環を増加させることが示唆されています。その他の役立つハーブには、ソーパルメットと、頭皮にマッサージされたローズマリーオリーブオイルブレンドが含まれます。

   製品

   • ホットオイルトリートメント、永久溶液、染料などのヘアケア製品は、しばしば髪を損傷し、脱毛を引き起こす可能性があります。穏やかなシャンプーとヘナなどの自然な髪の着色製品に切り替えます。

   髪型

   • ポニーテール、パン、コーンローの使いすぎは、髪と頭皮に過度のストレスをかけます。カーリングアイアン、ブロードライヤー、ホットローラーが髪を損傷します。髪をゆるく自然に頻繁に着用してください。

   処方薬

   • 処方された薬が脱毛を引き起こしている可能性があるかどうかを医師に尋ねてください。たとえば、処方薬剤中のビタミンAの過剰なものは、脱毛を引き起こす可能性があります。

   ストレスを減らす

   • 運動したり、ヨガをしたり、熱いお風呂に浸したり、自然の中を散歩したり、読んだり、平和な音楽を聴いたり、ジョークを学んだり、不安やストレスレベルを減らすのに役立つ他の練習を見つけたりしてください。