前提脈のための自然治療

静脈瘤は、拡大して腫れている普通の静脈です。魅力のない静脈は、家族で走ることがあります。または、過剰な体重、妊娠などのホルモンの変化、または循環を制限するタイトな衣服の結果である場合があります。女性は静脈瘤に悩まされていますが、一部の男性もそれらを経験しています。静脈瘤は見苦しく、ほとんどの場合、美容上の懸念と見なされます。ただし、静脈瘤も非常に痛みを伴う場合があります。静脈瘤に関連する外観と不快感を助けるために利用できる多くの自然療法があります。

1. 馬の栗

   • 馬の栗の活性化合物はエスシンと呼ばれ、静脈の壁に小さな毛穴を閉じていることが示されており、静脈を漏れに不浸透させています。カプセルとして撮影された推奨用量は、1日2回300 mgです。馬の栗は、小さじ1〜2枚の上に沸騰したお湯を注ぐことにより、注入をするためにも使用できます。ハーブの。 15分間注入します。最良の結果を得るには、1日3回飲みます。

     ほとんどの研究では、内部で撮影された馬の栗に焦点を当てていますが、ハーブで作られた軟膏も役立つ可能性があることを示すいくつかの証拠は示されています。

   肉屋のほうきとそば

   • 肉屋のほうきには、ルスコゲニンと呼ばれる特定の化合物があり、炎症を減少させながら静脈を締めていることが知られています。内部的に服用して、ブッチャーのほうきは、1日3回の100 mgの量のハーブ抽出物全体として推奨されます。お茶として、お湯でティースプーンのハーブと10〜15分間浸透することも効果的です。肉屋のほうきは非常に苦い味を持っているので、蜂蜜やステビアを加えてください。

     バックにはルチンが含まれています。これは、毛細血管のプロテクターである肉屋のほうきと馬の栗のように。そばは小麦粉になり、通常はパンケーキミックスとして販売されています。

     肉屋のほうきとソバは、静脈瘤を治療するための抽出物とお茶として販売されています。

   セントジョンズワート

   • 肉屋のほうきのように、セントジョンズワートは内部的に摂取したり、外部で適用することができます。軟膏、油、チンキで使用して、患部にマッサージすることができます。注入は、ストレスの多い静脈を癒すために栄養素と化合物を提供します。セントジョンズワートは自然なムードブースターでもあり、これは追加のボーナスです。

   魔女ヘーゼル

   • 魔女ヘーゼルは内部で服用してはなりませんが、圧縮として使用すると非常に有益です。魔女ヘーゼルは、炎症を軽減することで痛みを和らげることで知られています。最良の結果を得るには、魔女ヘーゼル軟膏を1日3回以上2週間以上適用して結果を確認してください。

   フラボノイドが豊富な食品

   • 強力な抗酸化物質であるフラボノイドが豊富な食品は、静脈瘤を発症するリスクを減らすのに役立ちます。フラボノイドが豊富な食品の例は、リンゴ、ベリー、ブドウ、クランベリー、トマト、チェリー、柑橘類です。フラボノイドは静脈を強くし、容器の壁に並ぶ筋肉を調子を整えます。

   その他の推奨事項

   • 亜鉛は、静脈瘤によって引き起こされる刺激を減らすのに役立ちます。アボカド、豆、レンズ豆、カキ、小麦胚などの食品には亜鉛が高くなっています。

     別の強力な抗酸化物質であるビタミンCは、静脈瘤の腫れを減らし、フリーラジカルから保護するのに役立ちます。

     塩が水分保持と腫れを引き起こし、繊維の不足が便秘につながる可能性があるため、低塩の高繊維食を維持してみてください。

     座ったり立ったりしないでください。休んでいるときに足を上げてください。足を交差させることも静脈瘤につながる可能性があるため、足首を交差させる必要がある場合は、