自宅でにきびを治療する方法

にきびは、長年続く多くの人々にとって恐ろしい問題になる可能性があります。動作する場合と機能しない可能性のある高価な製品を試す人もいます。さまざまなクリームやソリューションを購入するためにたくさんのお金を費やす前に、これらの家庭薬を試してください。彼らは非常に感情的です。

手順

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     にきびは、多くの異なるソースによって引き起こされる可能性があります。あなたが他のことをする前に、これらの根を治療してみてください。デンプン、砂糖、揚げ物などの食習慣はにきびを引き起こす可能性があります。便秘はにきびを引き起こす可能性もあります。コーヒー、紅茶、アルコールを飲みすぎるなど、非老化の習慣。タバコの使用;そして座りがちな習慣はすべてにきびの原因になる可能性があります。

   • 2

     上記があなたに適用されない場合は、これらの家庭薬を試してください。ナイアシン、亜鉛、ビタミンAのサプリメントを摂取します。100mgのナイアシン、亜鉛50 mg、および50,000の国際ユニットのビタミンを1日3回、約1か月間服用します。ニンニクの丸薬は、にきびを助けることも知られています。

   • 3

     顔には、オレンジ色の皮（塗布前にそれらを叩く）、レモンジュース、生ニンニク、コリアンダーの小さじ1杯、またはミントジュースをピンチのウコン、フェヌグリークを残してペースト2〜3滴のオレンジジュースを2〜3滴の牧師にしてみてください。 これらはすべてにきびを防ぎ、治療します。

   • 4

     体全体にニキビの問題がある場合は、熱いエプソム塩浴を試してください。 1.5 kgのエプソムSALを60リットルのお湯に約30分間加えます。

   • 5

     食事を1週間変更すると、にきびの問題が劇的に役立つ可能性があります。 1週間のすべてのフルーツダイエットは劇的なように思えますが、それはにきびを治療するために必要なものである可能性があります。ダイエットの週の後、徐々に通常の食べ物の食事に戻ってきます。