足の乾燥肌のための家庭薬
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天然成分
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冷蔵庫とラーダーを探して、素材を迅速かつ簡単に救済するための材料を探してください。蜂蜜、オリーブオイル、亜麻仁油、アーモンドオイル、無塩のテーブルバター、海塩、そば、アボカド、ラベンダーオイル、2組の温かい柔らかい靴下、軽石の石。
調合
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一握りの海塩を蜂蜜の半分のカップと数滴のなだめるラベンダーオイルと混ぜて、角質除去クリームを1杯準備します。別のオプションは、一杯のそば、熟したアボカド(ピューレ)、数滴のラベンダーオイルを混ぜることです。
治療
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温かいオリーブオイルで足をこすり、暖かいお風呂に10分間置きます。次に、各足で数分間、自家製の角質除去塩/蜂蜜またはバカ/アボカドミックスを徹底的にこすります。次に、足にアボカドのピューレまたは蜂蜜をたっぷりと叩き、数分間軽石で穏やかにこすります。温水で洗い流し、足をワセリンでこすります。綿の靴下の柔らかいペア(または2枚)を装着します。寝る前にこれを行うことができます。昼間は、オリーブオイル、アーモンドオイル、および亜麻オイルの一部をたっぷりと塗ります。水分の損失を防ぐために、厚い綿の靴下で足を覆ってください。
あなたが食べるものを見てください
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乾燥した足は、オメガ3と亜鉛欠乏によって引き起こされる可能性があります。したがって、1日にマルチビタミンをポップして、毎週の食事に卵を1つまたは2つ含めてください。
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