Yerba Mateの効果

Yerba Mateは、ブラジル、アルゼンチン、パラグアイのサブトロピックに自生した小さな木です。それは常緑樹の一員であり、パラグアイの先住民によって近代的な文明に連れて行かれました。何世紀にもわたって、Yerba Mateは、それが提供する多くの健康上の利点のために、神々の飲み物と呼ばれていました。

1. 経口健康

   • Yerba Mateにはポリフィオールが含まれており、これもお茶に含まれており、口から来る可能性のある悪臭の原因となる細菌の成長を防ぎます。

   減量

   • ヨーロッパの2000人の医師は、Yerba Mate、Guarana、Damianaを組み合わせて減量のために組み合わせた研究を実施しました。この研究が示したのは、これら3つの化合物の組み合わせが胃内容を大幅に遅らせ、45日間の期間にわたって知覚される膨満感と減量を大幅に増加させる時間を減らしたことです。この研究は、デンマークのCharlotthlund Medical Centerによって行われました。

   精神的な透明度

   • Yerba Mateはコーヒーと同じカフェイン含有量を持っていますが、それが引き起こす刺激は、植物の栄養含有量とバランスが取れています。 Yerba Mateを消費する人は、より鋭い心、覚醒と視力の改善、そしてより多くのエネルギーを経験します。カフェインに敏感な参加者の臨床研究では、科学者はYerba Mateとともに、Yerba Mateのカフェイン含有量のすべての利点を経験したが、カフェインに関連する厳しい副作用はないことを発見しました。

   疲労の減少とエネルギーの増加

   • 中枢神経系の刺激により、Yerba Mateの代謝への影響には、運動中に炭水化物の好気性の分解を維持する能力が含まれます。これは、Yerbaを服用している人が運動中により多くのカロリーを消費することを意味します。これにより、心系の効率が向上し、人が運動しているときに起こる乳酸の自然な蓄積を延期します。

   排除を助けます

   • Yerba Mateは、胃腸の問題の治療として南アメリカで伝統的に使用されていました。アルゼンチンのブエノスアイレスで行われた研究は、Yerba Mateが胆汁の流れの増加を引き起こし、腸輸送を改善することを示しました。

   Yerbaの間違い

   • Yerba Mateはオーガニックハーブティーではありません。ハーブは本質的にカフェインフリーを意味します。