自家製デトックスバス

ハイドロセラピーとは、病気や病気を治療するための水の使用です。この方法を使用して、ボディは回復し、それ自体を癒すことができます。体が望ましくない廃棄物を取り除くプロセスは、解毒と呼ばれます。熱と水圧に対する体の反応は、免疫系を刺激し、ストレスホルモンを減らし、循環と消化を促進し、筋肉の痙攣を軽減するのに非常に役立ちます。安価な材料を使用して、自宅で解毒することができます。

1. 基本的なエプソムソルトデトックスバス

   • エプソム塩は硫酸塩とマグネシウムで構成されています。これらの成分は両方とも、体を毒素の体を取り除くのに役立ちます。硫酸塩は、エストロゲンなどのホルモンのレベルを低下させるとともに、食物や環境化学物質を排除するのに役立ちます。見落とされがちな鉱物であるマグネシウムは、細胞エネルギーと細胞浄化に必要です。マグネシウムの枯渇は、ストレス、加工食品、または脂肪と砂糖が豊富な食事によって引き起こされる可能性があります。 1杯または2杯のエプソム塩をお湯の浴槽に加えます。ただし、心臓の問題になりやすい、血圧が高いか低いか、糖尿病である場合、熱くなりすぎないでください。少なくとも15〜20分間浸し、毒素を取り除く間、大量に汗をかく準備をしてください。その後、3時間または一晩中休み、徹底的に覆われていることを確認する必要があります。あなたが眠っている間、あなたは毒素も排除します。その後、汗から失われた液体を交換するために、大量の水を飲むことが重要です。さらに、皮膚に吸収された硫酸塩は、より多くの毒素を排除し、気分を良くするのに役立ちます。

   ベントナイトとブラダーラックデトックスバス

   • ハリーおじさんのデトックスバスはベントナイト粘土で構成されています。ベントナイト粘土は、体から陰性毒素（重金属、農薬、フリーラジカルなど）、海塩、粉末状の膀胱wrack、鉄が豊富な海の昆布を抽出することで知られています。これらの3つの成分は、体の強力な解毒バスを形成します。デトックスパウダーを1カップ加えて、水でいっぱいの浴槽に加えれば、電磁特性が動作しています。粒子は表面に拡張され、大量および異なる種類の毒素を拾うことができます。特に、ベントナイト粘土からの「負」電荷は、これらの「陽性」毒素の多くに磁石のように機能し、粘土の粗い表面にそれらを吸収します。すぐに、あなたは汗をかき始めます。 15〜20分間浸します。より深い効果を得るには、頭と胴体の周りにタオルを巻き、浴槽の側面に座って、足を水に浸します。これにより、汗が増加し、毒素の除去が高速化されます。心臓の問題や高血圧がある場合は、温水の代わりに温水を使用してください。