体の酸性度とは何ですか？

体の天然pHは約7.365であり、わずかにアルカリ性になっています。体の自然な温度は98.6度のように、どちらの方向でpH値が大きすぎる場合、体は死にます。体は酸性とアルカリの両方の食物を取り入れ、それらをエネルギーとして使用し、過剰な酸性度を除去します。しかし、酸が脂肪組織に保存されているか、カルシウムが酸を中和するために重要な臓器から採取されているかのいずれかです。体内でのバランスの取れたpHを持つことで、人生の後半でより多くのエネルギー、免疫が高く、健康リスクが少なくなります。

1. pH

   • pH値は「水素のポテンシャル」を表し、0〜14スケールのシステムです。すべての液体にはpH値があり、酸は7未満で、塩基が7を超えています。水は中性です。これは7です。体の自然pH値は約7.365で、アルカリ性、または塩基pH位置があります。体のpHが7に落ちた場合、あなたはcom睡状態に陥って死ぬ可能性があります。

   自然の酸性度

   • 体は自然に酸を生産し、取り除きます。胃には、食物を壊す酸性消化器汁で満たされています。したがって、食べるものはすべて、腸管に入るので自然に酸性です。次に、胃はこの酸を中和する分泌を作成し、アルカリ性にします。化学物質を他の化学物質に変換する酵素は、体の特定の部分のpHを変化させる可能性がありますが、それほどではありません。

   過剰酸の原因

   • 過剰な酸は、アスパルテーム、ソーダのリン、カフェインから生まれます。これらの化学物質は、過剰な酸が蓄積できる条件を作り出します。たとえば、カフェインは、骨から採取され、酸を中和するカルシウムを効果的に使用する体の能力を止めます。石鹸、シャンプー、消臭剤、ローションなどの製品も、体に簡単に吸収されます。皮膚は、体を解毒するための重要な器官です。

   食べ物

   • アルカリ性と酸性特性の両方を含む多くの食品があります。アルカリの野菜には、ニンニク、アスパラガス、ビート、ブロッコリー、ニンジン、キャベツ、セロリ、玉ねぎが含まれます。アルカリの果物には、アボカド、グレープフルーツ、ライム、レモン、ココナッツが含まれます。一部の種類の酸性食品は、小麦、ケーキ、トウモロコシ、オート麦、乳製品、ナッツ、バターなどの穀物です。いくつかの酸性の果物には、オレンジ、バナナ、スイカ、マンゴー、タンジェリン、ブドウが含まれます。

   健康リスク

   • 体は多くの余分な酸を取り入れ、それらを中和する方法を見つけなければなりません。体の腎臓はすべての酸を排除できないため、体は肥満を成長させ、免疫を低下させ、病気や細菌の影響を受けます。酸は脂肪酸と血液を凝固させます。血液毛細血管に完全にアクセスできない肌は、時間の経過とともにたるみ、しわが寄る可能性があります。