自家製のデトックスのフットパッド

日本で生まれたデトックスのフットパッドは、寝る前に足の裏に置くスティックオンパッドです。朝には、フットパッドを取り除くと、体から放出された有害な毒素がそれらを暗くしていることに気付くでしょう。既製のデトックスのフットパッドを購入することはできますが、自家製バージョンを簡単かつ安価に作成できます。

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必要なもの

• ニンニク
• タマネギ
• ナイフ
• 水
• kettle
• セルティックガーゼパッド
• ソックス

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手順

1. • 1

     ニンニクとタマネギをナイフで繰り返し刻み、細かく刻むまで刻みます。脇に置いてください。

   • 2

     ケトルに水を入れて沸騰させます。水が沸騰すると、細かく刻んだニンニクと玉ねぎを加えます。さらに10分間沸騰させます。ストーブをオフにします。

   • 3

     水を20分間冷まします。ケトルのキャップを開いて蒸気を出すと、より速く涼しくなります。

   • 4

     混合溶液を、パッドが濡れるのに十分なだけで十分な自己刺激ガーゼパッドの中心にゆっくりと注ぎます。パッドの粘着性部分を濡らさないでください。注ぎすぎたら、余分な水を絞ります。

   • 5

     あなたの足の裏に、特に凹がある中央部分に自己刺したガーゼパッドにパッチを与えます。

   • 6

     スティックオンが機能しない場合、ガーゼパッドが落ちないように靴下を履きます。翌朝起きたらガーゼパッドを捨ててください。