塩の喉をすすぐ方法
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必要なもの
- テーブルソルト
- スプーンの測定
- 小さじ
- カップまたはガラス
- お湯
手順
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- 1
グラスまたはカップに非常に暖かい水やお湯を入れます。あなたはこれを口と喉に入れますが、飲み込むことはありませんので、あなたが燃えるように水をそんなに熱くしないでください。
- 2
小さじ1杯の塩を測定し、温水に注ぎます。測定スプーンがない場合は、通常の銀製品小さじ1つを使用してください。これは正確な尺度である必要はありません。次に、スプーンが溶けるまでスプーンで水の中で塩をかき混ぜます。
- 3
頭を後ろに置き、口の中に口を入れ、30分以上喉にうがいをし、口の中で吐き出して吐き出し、塩水がなくなるまで繰り返します。必要に応じて、日中はいつでもこの方法を繰り返すことができます。これは、あなた自身の家のうがいや喉のすすぎを作るための簡単で安価な方法です。
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