日焼け止めを塗る方法
- 穏やかなクレンザーで肌を洗い、乾燥させます。
- 死んだ皮膚細胞を除去するために、週に1〜2回剥離します。
- 日焼け止めをより良くするために肌に潤いを与えます。
ステップ2：適切な日焼け止めを選択します。
- 30以上の広範囲のSPFを持つ日焼け止めを探します。
- 肌の種類に適した日焼け止めを選択します（油性、乾燥、敏感な）。
ステップ3：顔と首に日焼け止めを塗ります。
- 指を使用して、額、鼻、頬、あご、首の各エリアにエンドウ豆サイズの量の日焼け止めを適用します。
- 吸収されるまで日焼け止めを混ぜます。
ステップ4：日焼け止めを体に塗布します。
- ゴルフボールサイズの量の日焼け止めを使用して、体を覆います。
- 吸収されるまで、円形の動きで日焼け止めを塗ります。
ステップ5：1日を通して日焼け止めを再申請します。
- 日焼け止めを2時間ごとに再申請します。または、太陽の下で泳いだり、汗をかいたり、時間を過ごしている場合は、より頻繁に再適用します。