理学療法の種類とその効果

理学療法とは

理学療法は、主に筋骨格系の障害や外傷に対して、機能回復や疼痛軽減を目的とした治療サービスです。医師の診断を基に、理学療法士が患者の既往歴を評価し、最適なプログラムを作成します。

理学療法は、筋力・持久力の向上、関節可動域の改善、協調性の回復を促します。また、筋痙攣や炎症の軽減により、精神的な健康も向上し、日常生活での自立が高まります。

柔軟性、協調性、筋力、持久力を高めるエクササイズです。ストレッチで関節への負担を減らし、ウェイトトレーニングで筋肉を強化します。

自宅でのケアや日常動作の指導を行い、関節保護や再発防止、車椅子や杖の使用方法を教えます。

手技を用いた治療で、マッサージによる血行促進・疼痛緩和、関節や骨の位置調整（モビリゼーション・マニピュレーション）を行います。首・背部痛、頭痛、関節炎、線維筋痛症などに効果があります。

温熱療法は血流を増やし筋肉を緩め、痛みを和らげます。ヒートパッドやジェルパックが使用されます。冷却療法は血流を抑え、筋痙攣・炎症・疼痛を軽減します。

温水浴やジャクジーで筋肉をリラックスさせ、血行を改善しながら水の抵抗で筋力を鍛えます。

高周波音波で深部組織を温め、炎症・疼痛・筋痙攣を軽減し、治癒を促進します。

小児理学療法（脳性麻痺、脊髄披裂症など）、老年理学療法（癌、関節炎、アルツハイマーなど）、整形外科理学療法（手術後リハビリ）、スポーツ理学療法、神経系理学療法、心肺リハビリテーションなどがあります。

理学療法士は医師ではないため、薬の処方はできません。また、インターネットやテレビで見た新しいエクササイズは、必ず担当理学療法士と相談してから実施してください。