理学療法士を選ぶ方法

理学療法は、筋肉と関節の痛みを和らげて治療するための実践的な方法です。他の形態の治療は救済への道を話す傾向がありますが、理学療法士は体を操作して痛みを解決します。理学療法士は医療訓練を完了しており、治療技術と同様に、怪我の予防について教育を受けています。次の手順に従って、適切な理学療法士を見つけてください。

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手順

1. 治療に対する肯定的なアプローチを示すセラピストを探してください

   • 1

     快適に感じる理学療法士を選んでください。いくつかの形態の治療のために部分的に服を脱ぐ必要があるかもしれません。リラックスできることが重要です。

   • 2

     実際にアクションを実行する前に、治療プロセスについて話すセラピストを見つけてください。理学療法の経験がほとんどない人は、彼らに何が行われているのかわからないことから不安になる可能性があります。

   • 3

     単一の方法治療計画ではなく、痛みの緩和へのさまざまなアプローチを選択するセラピストを見つけようとします。

   疼痛管理には追加のオプションが利用可能であることを知っている

   • 4

     理学療法の治療を補完するための全体的なアプローチを調べてください。

   • 5

     処方薬や手術の代替として鍼治療を試してください。鍼治療とは、体のさまざまなエネルギーポイントに小さな針を挿入することであり、痛みや不快感を和らげるのに役立ちます。

   • 6

     他の疼痛管理手順に反応しない慢性疼痛を治療するために、電気神経刺激を選択してください。

   • 7

     急性疼痛に関連する緊張とストレスを軽減するために治療マッサージをスケジュールします。

   • 8

     毎日のルーチンを変更して、毎週少なくとも3回運動を含めてください。健康上の利点だけでも気分が良くなるかもしれません。彼らはあなたの痛みからあなたの心を取り除くのを助けることができます。

   治療を開始する前にセラピストを研究してください

   • 9

     セラピストの資格を確認して、セラピストがあなたを治療するために適切に訓練されていることを確認してください。

   • 10

     あなたの本能を信頼してください。セラピストがあなたに正直でないと感じている場合は、参照を求めてください。

   • 11

     家族に確認して、過去に理学療法の治療に成功したかどうかを確認してください。最良のアドバイスのいくつかは、あなたが信頼する人々から来ています。

   • 12

     理学療法士の選択の詳細については、「アメリカ理学療法協会」のWebサイトをご覧ください（以下のリソースを参照）。