ホットストーンマッサージの歴史

ホットストーンマッサージは、腰痛やストレスなどの病気を軽減するための特別なマッサージ療法です。 直接熱を使用して、石は筋肉を緩め、緊張を和らげるのに役立ちます。 時々、石は体をマッサージするために使用され、マッサージを受けた人の手に留められています。 ホットストーンマッサージは、伝統的なマッサージとテクニックと哲学が似ています。

1. 歴史

   • マッサージは数千年前にさかのぼり、圧力を通して軟部組織と筋肉を操作する技術です。熱い石を使用してオリーブオイルで体をマッサージするという聖書の時代（紀元前400年）までの言及があります。

   インド

   • ホットストーンマッサージは、インドで5000年前にさかのぼり、アーユルヴェーダの古代の癒しの伝統である可能性があります。 滑らかな石が川床から採取され、暖かくなったり冷却されて癒しとマッサージに使用していると考えられています。

   アジア

   • アジア文化では、ホットストーンマッサージは4、000年近く使用されてきました。 ホットストーンマッサージは、消化に役立ち、内臓の機能を改善すると考えられていました。 熱い石を胃の上に直接置いて、痛みを和らげました。 また、熱い石は、より良いエネルギーの流れを促進するためにも使用され、アジアのマッサージの最古の形態であるAnmaが使用されました。

   ネイティブアメリカン

   • ネイティブアメリカンは、儀式中や数百年前に汗をかいたときに熱い石を使用していましたが、今日でもそれらを使用しています。 熱い石を使用して、体をマッサージして熱を保持しました。 熱い石は、個人にバランスを取り戻し、体を解毒するのに役立ちます。儀式中に、水、火、空気、地球の4つの要素を使用して熱い石が加熱され、その後、病気で体の領域をこするために渡されます。

   ハワイと先住民の影響

   • ハワイの薬の男性、またはカフナスは、長年にわたってマッサージと癒しに熱い石を使用してきました。 伝統的なロミ・ロミ・ハワイのマッサージにより、加熱された溶岩石は体に直接置かれて、血液循環を増加させます。 溶岩のロックボールは、肌をこすり磨くためにも使用されます。 過去の南アメリカの癒しの伝統には、月経痛を軽減し、出産後のマッサージを支援するために熱い石を使用することも含まれます。

   現代

   • 1990年代初頭、アメリカのマッサージ療法士の名前であるメアリー・ネルソンは、熱い石の使用とマッサージ療法と治療を組み合わせました。 彼女は、室温で54個の熱い石、18個の凍った石、1石を使用して、LastOne療法と名付けた技術を作成しました。 チャクラ、またはフォースセンターを組み込んだネルソンは、ユニークなマッサージ体験を作成し、ホットストーンマッサージのアイデアを米国と大衆文化にもたらす責任があると考えられています。