あなたの腕を上げることは自発的または不本意な行動ですか？

腕を上げるのは自発的な動きです 。

自発的な動きとは、脳によって意識的に制御される動きです。たとえば、腕を上げる、歩いて、話すことはすべて自発的な動きです。不随意の動きとは、脳によって意識的に制御されていない動きです。たとえば、呼吸、消化、心拍はすべて不随意の動きです。